A级毛片就高清免费视频::[一一91pio.com一一]近年來,隨著人們å¥åº·æ„è˜çš„æå‡å’Œèº«æ焦慮的蔓延,減肥訓(xùn)練營如雨åŽæ˜¥ç般涌ç¾(xià n),å¸å¼•çœ¾å¤šè¿½æ±‚纖瘦身æ的男女。據(jù)å ±é“,目å‰åœ¨ä¸åœ‹å„地約有1000家減肥訓(xùn)練營,通常這些訓(xùn)練營會制定嚴(yán)æ ¼çš„æ—¥å¸¸é›ç…‰å’Œé£²é£Ÿæ–¹æ¡ˆï¼Œä»¥é”(dá)到幫助å¸(xué)員快速減é‡çš„目的。然而,一些å¸(xué)å“¡çŒæ»äº‹ä»¶ç™¼(fÄ)生åŽï¼Œä¹Ÿå¼•ç™¼(fÄ)é—œ(guÄn)于這種減肥模å¼çš„çˆè°ã€‚ 長春一家減肥基地內(nèi),å¸(xué)員在訓(xùn)ç·´ “瘋狂â€çš„減肥訓(xùn)練營 今年30æ²çš„æŽç€Ÿç€Ÿï¼ˆåŒ–å)剛從æ州一家科技公å¸é›¢è·ï¼Œä¹‹å‰ç¹å¿™çš„工作節(jié)å¥è®“外賣奶茶æˆç‚ºå®¶å¸¸ä¾¿é£¯ï¼Œä¹Ÿè®“她沒有時間和精力ä¿æŒè¦(guÄ«)律的é‹(yùn)å‹•?ï¼æ–‘@幾年胖了二å多斤,血脂ç‰æŒ‡æ¨™(biÄo)也有點高,我想è¶è‘—這段è·å ´é–“æ‡æœŸï¼Œè¶•ç·ŠåŽ»æ¸›è‚¥ç‡Ÿæ¸›æ¸›è‚¥ã€‚â€è«‡åŠç‚ºä½•é¸æ“‡æ¸›è‚¥ç‡Ÿï¼ŒæŽç€Ÿç€Ÿèªªï¼Œä¸»è¦çœ‹é‡æ¸›è‚¥ç‡Ÿçš„高效,而且怕自己減肥管ä¸ä½å˜´ã€‚下定決心åŽï¼ŒæŽç€Ÿç€Ÿåœ¨å°ç´…書ç‰ç¤¾äº¤å¹³è‡ºä¸Šæ‰¾å°‹åˆé©çš„訓(xùn)練營,并在咨詢åŽå‰å¾€åƒè§€ï¼Œå…¶ä¸åŒ…括一家ä½äºŽæµ™æ±Ÿæ·³å®‰çš„å°é–‰å¼æ¸›è‚¥è¨“(xùn)練營。她發(fÄ)çµ¦è¨˜è€…çš„è¦–é »é¡¯ç¤ºï¼Œè¨“(xùn)練營的é‹(yùn)å‹•å ´åœ°æ˜¯ç”±ä¸€å€‹å»¢æ£„å» æˆ¿æ”¹é€ è€Œæˆï¼Œåœ°ä¸Šçš„拼接地毯已經(jÄ«ng)變得斑é§ã€‚一進(jìn)門就能看到左å³å…©é¢å¢»ä¸Šé«˜æŽ›è‘—減é‡æˆåŠŸçš„å¸(xué)å“¡è´ˆé€çš„éŒ¦æ——ï¼Œå ´åœ°å·¦å´(cè)é‚„æœ‰ä¸€å¼µå¤§å¹…æµ·å ±ï¼Œä¸Šé¢å¯«è‘—“ä¸æ€•å±±é«˜ï¼Œå°±æ€•è…¿è»Ÿâ€â€œç”Ÿå‘½åœ¨äºŽé‹(yùn)å‹•â€ã€‚å ´åœ°ä¸å¤®æ˜¯ä¸€å€‹å¤§èˆžè‡ºï¼Œé…有音響和燈光è¨(shè)備。減肥å¸(xué)員們在這里æ¯å¤©ä¼´éš¨è‘—è¹¦è¿ªéŸ³æ¨‚ï¼Œåœ¨æ•™ç·´å¸¶é ˜(lÇng)下進(jìn)行有氧é‹(yùn)動。 ä¸åƒ…訓(xùn)ç·´å¼·(qiáng)度高,減肥營的管ç†ä¹Ÿå分嚴(yán)æ ¼ï¼Œå®¿èˆå€(qÅ«)é–€å£æœ‰ç›£(jiÄn)控,éžæ”¾å‡æ™‚é–“åš´(yán)ç¦å¤–出,外賣ä¸å…許進(jìn)入。由于是全å°é–‰è¨“(xùn)練營,å¸(xué)員們需è¦ä½åœ¨ç‡Ÿåœ°æ供的宿èˆã€‚æŽç€Ÿç€Ÿè·Ÿéš¨æ•™ç·´åƒè§€äº†ä½äºŽä¸€å®¶è€èˆŠé…’店內(nèi)的宿èˆï¼Œâ€œæˆ¿é–“臟亂差到令人難以置信,空間æ“æ“ ã€è¡£ç‰©ç„¡è™•æ™¾æ›¬ã€‚æ¯å¤©æ—©ä¸Šï¼Œæ•™ç·´é‚„會挨個敲門å«é†’å¸(xué)員。å¸(xué)員的房å¡å¿…é ˆæŽ›åœ¨é–€å¤–ï¼Œæ²’æœ‰éš±ç§å¯è¨€?ï¼å½¼î¾fé“,“我覺得環(huán)境糟糕得令人震驚,帶我åƒè§€çš„教練å»èªªï¼Œâ€˜ä½ 是來減肥的,享ç¦æ˜¯ä¸èƒ½æ¸›è‚¥çš„’?ï¼?“這種模å¼ä¸‹ï¼Œèª°é€²(jìn)去都會瘦ï¼â€æŽç€Ÿç€Ÿæ„Ÿæ…¨é“。她還æ到,“å¸(xué)員大概有120多人,我觀察了一下,æ¯å€‹äººçœ‹èµ·ä¾†éƒ½å¾ˆç–²æ†Šï¼Œæ°£è‰²å¾ˆå·®çš„樣å?ï¼?æŽç€Ÿç€Ÿçœ‹åˆ°çš„并éžå€‹ä¾‹ï¼Œç¤¾äº¤å¹³è‡ºä¸Šï¼Œé‚„有網(wÇŽng)å‹åˆ†äº«äº†è‡ªå·±çš„“入營â€ç¶“(jÄ«ng)æ·ï¼Œç¨±æœ¬ä»¥ç‚ºæ˜¯å°ˆæ¥(yè)åˆç§‘å¸(xué)的安排,沒想到æ¯å¤©é‡å¾©(fù)固定幾種高強(qiáng)度é‹(yùn)動,沒有考慮æ¯å€‹äººçš„身體狀態(tà i)和承å—能力,飲食也是清湯寡水,餓得人眼冒金星。 å…¬é–‹å ±é“顯示,近年來ä¸ä¹æ¸›è‚¥è¨“(xùn)練營å¸(xué)å“¡çŒæ»çš„案例:2023å¹´5月,çŸè¦–é »åšä¸»â€œç¿ 花è¦é€†è¥²â€åœ¨é™œè¥¿çœè¯é™°å¸‚一家å¥èº«è¨“(xùn)練營ä¸å¹¸é›¢ä¸–ï¼›2024å¹´3月,山西林先生在西安一家減肥訓(xùn)練營訓(xùn)練時從“動感單車â€ä¸Šæ»‘è½ï¼Œä¸çœäººäº‹ï¼ŒåŽä¸å¹¸é›¢ä¸–……這些悲劇令人å”噓,也讓人æ€è€ƒï¼Œé€™ç¨®é«˜å¼·(qiáng)度全å°é–‰çš„減肥模å¼çœŸçš„å¥åº·åˆç†å—Žï¼Ÿ 北京體育大å¸(xué)教授張一民在接å—《環(huán)çƒæ™‚å ±ã€‹è¨˜è€…é‡‡è¨ªæ™‚è¡¨ç¤ºï¼Œæ¸›è‚¥éœ€è¦è¬¹(jÇn)æ…Žå°å¾…ï¼Œå› ç‚ºå®ƒæ¶‰åŠå€‹é«”å¥åº·å’Œå®‰å…¨ã€‚å°äºŽè¶…é‡çš„兒童或者æˆå¹´äººä¾†èªªï¼Œæ¸›è‚¥ä¸åƒ…是為了外表,更是為了å¥åº·ã€‚特別是å°äºŽæ²’有é›ç…‰ç¿’(xÃ)慣的人來說,çªç„¶é–‹å§‹é«˜å¼·(qiáng)度é›ç…‰å¯èƒ½æœƒå¸¶ä¾†é¢¨(fÄ“ng)險。å°äºŽé‡åº¦è‚¥èƒ–者,尤其是那些患有糖尿病ã€é«˜è¡€å£“ç‰ç–¾ç—…的人,減肥更應(yÄ«ng)該在醫(yÄ«)生的指導(dÇŽo)下進(jìn)行。 減肥背åŽçš„“生æ„經(jÄ«ng)†è¯ç¶“(jÄ«ng)產(chÇŽn)æ¥(yè)ç ”ç©¶é™¢ç™¼(fÄ)布的《2023-2028å¹´ä¸åœ‹æ¸›è‚¥è¡Œæ¥(yè)å¸‚å ´æ·±åº¦ç ”ç©¶åŠæŠ•è³‡å‰æ™¯å±•æœ›å ±å‘Šã€‹é¡¯ç¤ºï¼Œä¸åœ‹ç˜¦èº«ç¶²(wÇŽng)民在é¸æ“‡ç˜¦èº«æ–¹å¼æ™‚,效果是他們的首è¦è€ƒæ…®å› ç´ ï¼Œå 比為54.3%;其次是安全,å 比為52.4%。強(qiáng)烈的減肥目標(biÄo)和消費(fèi)水平的æ高使花費(fèi)精力ã€è²»(fèi)ç”¨é€™å…©å€‹å› ç´ åœ¨ä¸åœ‹ç˜¦èº«ç¶²(wÇŽng)民的考é‡ä¸é‡è¦æ€§å±…åŽã€‚ 艾媒咨詢數(shù)æ“š(jù)顯示,ä¸åœ‹ç¶²(wÇŽng)æ°‘æ„¿æ„在瘦身上支出的金é¡é›†ä¸åœ¨2001-4000元,比例為32.7%;愿æ„支出金é¡ç‚º1001-2000元的人å 比也較大,為26.3%;愿æ„支出金é¡ç‚º8001å…ƒåŠä»¥ä¸Šçš„人å 比為6.7%。 在這樣的背景下,å³ä¾¿æ”¶è²»(fèi)高昂的減肥訓(xùn)練營,也å¸å¼•äº†ä¸å°‘消費(fèi)者。據(jù)äº†è§£ï¼Œæ ¹æ“š(jù)營地標(biÄo)準(zhÇ”n)ã€å„地消費(fèi)水平以åŠå€‹äººè‚¥èƒ–程度,減肥訓(xùn)練營的費(fèi)用從幾åƒåˆ°å¹¾è¬å…ƒä¸ç‰ã€‚ 部分訓(xùn)練營還å˜åœ¨éš±æ€§æ”¶è²»(fèi)å•é¡Œï¼Œå³å…¥ç‡Ÿå‰å®£å‚³ä½Žåƒ¹æˆ–å…è²»(fèi)é …ç›®ï¼Œå…¥ç‡ŸåŽå¸(xué)å“¡å»ç™¼(fÄ)ç¾(xià n)需è¦é¡å¤–支付費(fèi)用。比如,一些訓(xùn)練營å¯èƒ½æœƒé¡å¤–收å–訓(xùn)ç·´è¨(shè)å‚™ã€ç”Ÿæ´»ç”¨å“ã€é£Ÿç‰©ç‰è²»(fèi)用,甚至出ç¾(xià n)“å–æ°´ã€æ´—澡都è¦è¾¦æ°´å¡â€çš„情æ³ã€‚ 更有甚者,在簽訂åˆåŒæ™‚è¨(shè)置許多“霸王æ¢æ¬¾â€ï¼Œä½¿å¸(xué)員難以滿足退費(fèi)æ¢ä»¶ã€‚一些訓(xùn)練營承諾å¸(xué)員在28天或30天內(nèi)減掉體é‡çš„8%至10%,并承諾“簽約減é‡ï¼Œç„¡æ•ˆé€€æ¬¾â€ã€‚然而,這類åˆåŒå¾€å¾€æœ‰æ¢ä»¶ï¼šä¸èƒ½é•å訓(xùn)練營的任何è¦(guÄ«)定,比如ä¸èƒ½è«‹å‡ã€é²åˆ°ã€æ› 課ã€å·åƒç‰ã€‚å³ä¾¿æ˜¯ç¬¦åˆå„é …è¦(guÄ«)定但ä»æ²’有é”(dá)到承諾的體é‡ï¼Œä¹Ÿå¯èƒ½å› 為訓(xùn)練營的å„種借å£å°Ž(dÇŽo)致退費(fèi)難。 ä¸€äº›åƒ¹æ ¼ä½Žå»‰çš„æ¸›è‚¥è¨“(xùn)練營則是以犧牲訓(xùn)ç·´ã€ä½å®¿ã€é¤é£Ÿçš„質(zhì)é‡ç‚ºä»£åƒ¹ï¼Œç‚ºæ¶ˆè²»(fèi)者編織了å¦ä¸€å€‹æ¶ˆè²»(fèi)陷阱。“1980å…ƒ28天,包åƒåŒ…ä½ï¼Œå°ˆæ¥(yè)教練……â€ç¤¾äº¤åª’體上,ä¸ä¹é€™æ¨£çš„招生廣告。然而從é‹(yùn)營æˆæœ¬ä¾†çœ‹ï¼Œè¦é”(dá)åˆ°å®£å‚³è¦–é »ä¸çš„質(zhì)é‡èˆ‡æ°´å¹³ï¼Œé€™é¡žæ©Ÿ(jÄ«)構(gòu)想è¦ç›ˆåˆ©å¹¾ä¹Žæ˜¯ä¸å¯èƒ½çš„。 經(jÄ«ng)éŽå»£æ³›çš„考察åŽï¼ŒæŽç€Ÿç€Ÿæœ€çµ‚é¸æ“‡äº†ä¸€å®¶ä¸å°é–‰ã€éžç°½ç´„å¼çš„減肥營。目å‰æ£åœ¨æ¸›è‚¥ç‡Ÿè¨“(xùn)練的她å°è¨˜è€…表示:“這里ä½å®¿æ˜¯é…’店å¼å…¬å¯“,åƒå¾—比較å¥åº·ç‡Ÿé¤Š(yÇŽng),ä¸ä½å®¿çš„å¸(xué)å“¡å¯ä»¥åƒä¸Šå¸(xué)一樣æ¯å¤©ä¾†è¨“(xùn)ç·´ã€‚æ•™ç·´æœƒæ ¹æ“š(jù)å¸(xué)員的自身æ¢ä»¶å¾ªåºæ¼¸é€²(jìn)安排é‹(yùn)動,感覺更åƒæ˜¯ç§æ•™ã€‚ä¸éŽåƒ¹æ ¼ä¹Ÿæ›´è²´ï¼Œæ˜¯ä¹‹å‰é‚£å®¶çš„å…©å€ï¼Œå–®äººé–“ä½å®¿ä¸€å€‹å‘¨æœŸï¼ˆ28天)需è¦1.2è¬å…ƒ?ï¼å½¼î‘ˆâ‚¬é€éœ²ï¼Œé›–然ä¸æ˜¯ç°½ç´„減é‡ï¼Œä½†æ˜¯è¨“(xùn)練的目標(biÄo)感還是很強(qiáng)的,“早上8點-9點排隊稱體é‡ï¼Œæ™šä¸Šæœ‰å°åŠ©ç†ç™¼(fÄ)çµ¦ä½ è¡¨æ ¼ï¼Œé¡¯ç¤ºé«”é‡çš„變化。雖然這里è¦(guÄ«)則約æŸæ„Ÿä¸æœƒé‚£ä¹ˆå¼·(qiáng),但是在這種氛åœé‡Œï¼Œå¸(xué)員都會自我約æŸ?ï¼?律師:訓(xùn)練營è¦ç›¡åˆ°å®‰å…¨ä¿éšœç¾©å‹™(wù) 當(dÄng)å‰ï¼Œå¸‚å ´ä¸Šæ¸›è‚¥è¨“(xùn)ç·´ç‡Ÿè‰¯èŽ ä¸é½Šï¼Œé‚£ä¹ˆé–‹è¨(shè)一家減肥訓(xùn)練營具體需è¦å“ªäº›æ¢ä»¶ï¼ŸåŒ—京大æˆå¾‹å¸«äº‹å‹™(wù)所åˆä¼™äººéƒç³å°ã€Šç’°(huán)çƒæ™‚å ±ã€‹è¨˜è€…ä»‹ç´¹èªªï¼Œé–‹è¨(shè)å¥èº«æˆ¿æˆ–者減肥訓(xùn)ç·´ä¸å¿ƒï¼Œéœ€è¦è¾¦ç†ç‡Ÿæ¥(yè)執(zhÃ)ç…§ã€å…¬å…±å ´æ‰€å®‰å…¨åˆæ ¼è‰ã€è¡›(wèi)生許å¯è‰ã€æ¶ˆé˜²å®‰å…¨è‰ç‰ã€‚å°ˆæ¥(yè)資質(zhì)è‰æ˜Žå¹¶ä¸æ˜¯ä¸€é …必需的è‰ä»¶ï¼Œæ¸›è‚¥è¨“(xùn)練營教練æ“有專æ¥(yè)資質(zhì)è‰æ˜Žå°‡æå‡è¨“(xùn)練營的信è½(yù)。6月28日,北京市體育局作為行æ¥(yè)主管部門組織制定了《å¥èº«æˆ¿æœå‹™(wù)è¦(guÄ«)范》北京市地方標(biÄo)準(zhÇ”n),è¦æ±‚å¥èº«æ•™ç·´æ‡‰(yÄ«ng)具有å¥èº«ç›¸é—œ(guÄn)知è˜å’Œå°ˆæ¥(yè)技能,熟悉å¥èº«å™¨æå’Œè¨(shè)備的性能,掌æ¡å„種å¥èº«å™¨æå’Œè¨(shè)備的æ“作方法,具備急救ç‰æŠ€èƒ½ã€‚ å°äºŽåœ¨æ¸›è‚¥è¨“(xùn)ç·´ä¸å¸(xué)員出ç¾(xià n)æ»äº¡äº‹æ•…,組織方是å¦è² (fù)有責(zé)任,法律專æ¥(yè)人士也給出了肯定的回ç”。éƒç³è¡¨ç¤ºï¼Œæ¸›è‚¥è¨“(xùn)練營一般被èª(rèn)ç‚ºæ˜¯å…¬å…±å ´æ‰€ã€ç¶“(jÄ«ng)ç‡Ÿå ´æ‰€ï¼Œå…¶è²¬(zé)任人需è¦ç›¡åˆ°å®‰å…¨ä¿éšœç¾©å‹™(wù),具體指責(zé)任人在其經(jÄ«ng)營ã€æŽ§åˆ¶çš„å ´æ‰€å°æ¶ˆè²»(fèi)者ã€æ½›åœ¨çš„消費(fèi)者或者其他進(jìn)å…¥å ´æ‰€çš„äººçš„äººèº«ã€è²¡ç”¢(chÇŽn)安全ä¾æ³•æ‰¿æ“”(dÄn)安全ä¿éšœç¾©å‹™(wù)。她èª(rèn)為,減肥訓(xùn)練營的責(zé)任人應(yÄ«ng)從事å‰é (yù)防ã€äº‹ä¸ç®¡ç†ã€äº‹åŽè™•ç†ä¸‰æ–¹é¢é€²(jìn)行完善,é¿å…å¸(xué)å“¡çŒæ»äº‹ä»¶ç™¼(fÄ)生。如ä¿è‰æ•™ç·´æŒè‰ä¸Šå´—ã€åœ¨å¸(xué)å“¡å ±å時進(jìn)行身體狀æ³èª¿(dià o)查ã€é…備專æ¥(yè)救生è¨(shè)æ–½è¨(shè)å‚™åŠå…·å‚™ç›¸é—œ(guÄn)知è˜çš„æ•‘è·(hù)人員ç‰ï¼›ç‡Ÿæ¥(yè)期間急救人員應(yÄ«ng)隨時待命;當(dÄng)å¸(xué)å“¡å—傷或çªç™¼(fÄ)疾病時,應(yÄ«ng)æ£ç¢ºå±¥è¡Œæ•‘助義務(wù),åŠæ™‚é€é†«(yÄ«)治療。 å°äºŽæƒ³è¦ç˜¦èº«çš„人來說,該如何å¥åº·ã€ç§‘å¸(xué)地減肥?張一民表示,科å¸(xué)減肥的第一æ¥æ˜¯èª¿(dià o)整飲食。肥胖人群應(yÄ«ng)é¿å…通éŽæ¥µç«¯ç¯€(jié)食或éŽåº¦é‹(yùn)動來減肥,這些方法å¯èƒ½æœƒå°èº«é«”é€ æˆå‚·å®³ï¼Œä¸”難以æŒçºŒ(xù)??茖W(xué)çš„åšæ³•æ˜¯æ¸›å°‘æ”入高糖ã€é«˜è„‚è‚ªçš„é£Ÿç‰©ï¼Œå¢žåŠ è”¬èœå’Œç²—糧的æ”入,ä¿è‰ç‡Ÿé¤Š(yÇŽng)å‡è¡¡ã€‚åŒæ™‚,é©é‡é‹(yùn)動是減肥的é‡è¦çµ„æˆéƒ¨åˆ†ï¼Œæ¯å‘¨3天ã€æ¯å¤©ä¸€å°æ™‚å·¦å³çš„é‹(yùn)å‹•æœ‰åŠ©äºŽå¢žåŠ è‚Œè‚‰é‡ï¼Œæ高基礎(chÇ”)代è¬çŽ‡ã€‚張一民æ醒,å°äºŽèº«é«”質(zhì)é‡æŒ‡æ•¸(shù)(BMI)超éŽ28的個體,減肥應(yÄ«ng)在醫(yÄ«)療監(jiÄn)ç£ä¸‹é€²(jìn)行,æŒçºŒ(xù)監(jiÄn)測體é‡å’Œèº«é«”ç‹€æ³ï¼Œæ ¹æ“š(jù)實際情æ³èª¿(dià o)整減肥計劃,以確ä¿æ¸›è‚¥éŽç¨‹çš„安全性,åŠæ™‚處ç†å¯èƒ½å‡ºç¾(xià n)çš„å¥åº·å•é¡Œã€‚
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